המומחים

התקף לב, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')

המלצת הרופא: הטריק הפשוט שיגלה לך אם דפיקות הלב הן אמיתיות | רפי קרסו

פרופ' רפי קרסו 10/09/2025 15:16 3 דק' קריאה

סודהסטרים טרה לראש השנה (צילום: יחצ)

סודה - בריאה או מזיקה? ד"ר רוזמן מסבירה עם מתכון לגזוז ללא קלוריות

3 דק' קריאה

ילדה קטנה. אילוסטרציה (צילום: FREEPIK)

הילדה מתעסקת יותר מידי במראה החיצוני? כך תחזקו את הדימוי העצמי שלה | מיכל דליות

3 דק' קריאה

יהודי הונגריה בדרך למחנות ההשמדה (צילום: Ernst Hofmann or Bernhard Walte)

"יקרא שמך ישראל": רומן חדש על הגבורה מאחורי הצלת יהודי הונגריה

2 דק' קריאה

עגבניות ומלפפונים (צילום: פלאש 90)

שוברים את המיתוס: אלה השילובים הכי מסוכנים לגוף | ד״ר מאיה רוזמן

3 דק' קריאה

אנשים אוכלים, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')

נתרן - לא מסוכן כמו שחשבתם: כך תחשבו נכון את כמות הנתרן | ד״ר מאיה רוזמן ד"ר מאיה רוזמן חושפת את המלכודת הקוגניטיבית שגורמת לנו לפרש שגוי נתונים תזונתיים. איך האמת על נתרן נמצאת בפער בין מה שכתוב על האריזה למה שקורה במציאות

ד"ר מאיה רוזמן 08/09/2025 05:59 3 דק' קריאה

דגל ישראל (צילום: רויטרס)

נומרולוג קובע: לאחר המלחמה הקשה – זה התאריך בו יחזור השקט לישראל מן הבחינה האסטרולוגית נחשב אורנוס ל"כוכב המהפכות", ושהותו בכל מזל משנה סדרי עולם המתאימים לאופי המזל. לפני כמה שנים הוא נכנס למפת ישראל, ועתיד לצאת ממנה בשנה הקרובה

רמי שקלים 04/09/2025 15:05 2 דק' קריאה

כאבים בככתף. אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')

כתף קרה: מה עושים כשהכאבים משתלטים על החיים? | רפי קרסו איך מתמודדים עם כאבים בכתף אחרי החלפת מפרק, מה עושים כשהברך ננעלת ולא מתיישרת, וכיצד נסייע לקשיש שמכור לאלכוהול? פרופסור רפי קרסו עונה לשאלות המאזינים

פרופ' רפי קרסו 04/09/2025 14:53 3 דק' קריאה

תמי4 Tami4shabbat בשורה לקהל שומרי השבת (צילום: איה ווינד)

מים כשרים: שטראוס מים משיקה מכשיר תמי 4 ייעודי לשומרי שבת לראשונה בישראל בר מים המיועד לשימוש בכל ימות השבוע ובפרט בשבתות וחגים, תוך עמידה מלאה בהנחיות ההלכה, ובכשרות מהודרת של בד"ץ מהדרין רובין, המעידה על עמידתו בדרישות ההלכתיות המחמירות ביותר

יוספה קמחי 03/09/2025 18:02 2 דק' קריאה

בית החולים בתל השומר. רובוטיקה כבר מתחילת הקורונה (צילום: פלאש 90)

זו בשורה: הצלחה שיכולה לשמש מודל ליוזמות טיפול במחלות נדירות | ד"ר אברהם אביגדור אישור אירופי ניתן לאחרונה לשילוב תרופה בשם אימברוביקה כחלק מהטיפול בקו ראשון לחולים בלימפומה מסוג MCL | המשמעות היא שחולים צעירים לא צריכים לעבור את התהליך הקשה של השתלת מח עצם עצמית

ד"ר אברהם אביגדור 02/09/2025 18:15 5 דק' קריאה

ילדות בפתיחת שנת הלימודים (צילום: יוסי אלוני פלאש 90)

תעבירו אליהם את האחריות: כך תחזרו ללימודים בלי כאב ראש | מדריך גם כהורה וגם כילד, איזה מתסכל זה להתחיל את הבוקר בעצבים ובבלגן | הנה כמה טיפים וכלים בסדר וארגון ממש טובים ופשוטים שיעשו לכם ולילדים את החיים הרבה יותר קלים

דנית חגאי 02/09/2025 17:40 2 דק' קריאה

ילדה עם מוצץ (צילום: אינגאימג')

מיכל דליות מסבירה: כל הסימנים שהילד שלכם לא באמת מוכן לגמילה למה הילדה הגמולה דורשת לפעמים טיטול, ומדוע מוצץ ושמיכת בד מרגיעים אותה?

103FM, מיכל דליות 02/09/2025 14:41 3 דק' קריאה

פתיחת שנת הלימודים שלום כיתה א (צילום: אלוני מור)

מתלבטים מה להכין לילדים בקופסאות האוכל לארוחת עשר? כך תעשו את זה נכון הכנת קופסאות אוכל מאוזנות תורמת לא רק לבריאות הפיזית, אלא גם למצב הרוח וההישגים הלימודיים של הילדים | איך נעשה את זה בצורה מוצלחת? דיאטנית קלינית מסבירה

רחלי סקירה 01/09/2025 17:51 3 דק' קריאה

טרנדים לטיפוח העור (צילום: אינגאימג)

הדרך הטבעית לשמור על עור צעיר - 5 מאכלים מפוצצים בקולגן אחד החלבונים הכי חשובים לעור הוא קולגן, והגוף שלנו מייצר פחות ממנו כשאנחנו מזדקנים; לצד השימוש בסרומים ומוצרי טיפוח שונים, יש גם חמישה מאכלים שיעזרו לכם לתת בוסט של בריאות לעור

מעריב אונליין 31/08/2025 12:13 2 דק' קריאה

מזווה, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')

הטריק הפשוט שמונע מחרקים להגיע למזווה - כך תעשו את זה נכון | ד״ר מאיה רוזמן ד״ר מאיה רוזמן חושפת את השיטות היעילות ביותר לשמירה על קמח וקטניות נקיים מחרקים. איך הקפאה קצרה מחסלת ביצים וזחלים, מה לא לשים בפריזר, ומתי עדיף המקרר על הארון

ד"ר מאיה רוזמן 31/08/2025 05:59 6 דק' קריאה

נשירת שיער (צילום: אינגאימג')

אחרי ששערי טורקיה נסגרו: מה באמת גורם לנשירת שיער – ומה עשוי לעזור מחקר בינלאומי מצביע על קשר בין תזונה לאובדן שיער: מחסור בוויטמין D וברזל מגביר נשירה, עודף ויטמין A מזיק, וצריכת משקאות ממותקים ואלכוהול מחמירה את התופעה

סוכנויות הידיעות 30/08/2025 12:11 1 דק' קריאה

קופסאות שימורים (צילום: אינג'אימג')

שימורים יכולים להתקלקל? זאת התשובה | ד״ר מאיה רוזמן ד"ר מאיה רוזמן חושפת: מה קורה לשימורים שנחשפים לחום קיצוני חודשים ארוכים? האם זה בטוח לאכילה או סכנה אמיתית? התשובות המדעיות עלולות להפתיע אתכם - גלו מה המחקרים מגלים על הטעם והערך התזונתי

ד"ר מאיה רוזמן 28/08/2025 05:59 3 דק' קריאה

קים אור אזולאי (צילום: סהר מלול)

לקלף או לא לקלף מלפפון? האמת על הויטמין של הקליפה הירוקה | ד״ר מאיה רוזמן ד"ר מאיה רוזמן חושפת את האמת על הקליפה הירוקה של המלפפונים - האם היא באמת מכילה את כל הויטמינים והמינרלים? מה קורה לערך התזונתי כשמקלפים? ומתי דווקא עדיף לקלף? התשובות עשויות להפתיע אתכם

ד"ר מאיה רוזמן 27/08/2025 05:59 3 דק' קריאה

תמרים (צילום: אינג'אימג')

הקרב על הירידה במשקל: תמר ותאנה נכנסים לזירה שניהם מתוקים, שניהם בריאים – אבל רק אחד יעזור לכם להיכנס לג'ינס הצמוד בלי נקיפות מצפון

סוכנויות הידיעות 26/08/2025 12:44 2 דק' קריאה

פטריות (צילום: אינג אימג')

הפתעה מהטבע: 5 מזונות פשוטים שיספקו לכם הרבה ויטמין D מודאגים שאתם לא נחשפים מספיק לשמש ויש לכם חוסר בוויטמין D? לפני שאתם מתייעצים עם רופא ולוקחים תוספים, כדאי פשוט לשלב חמישה מזונות פשוטים בתזונה שלכם

מעריב אונליין 26/08/2025 05:59 2 דק' קריאה

אטריות שעועית (צילום: אינגאימג')

אטריות שעועית: ערכים תזונתיים, מתכון לסלט אסייתי וכל מה שרציתם לדעת | ד״ר מאיה רוזמן הן נראות שקופות וקלילות, אבל ד"ר מאיה רוזמן מגלה מדוע אטריות השעועית הפופולריות הן לא חטיף הבריאות שציפינו לו. בונוס: מתכון לסלט אסיאתי מנצח

ד"ר מאיה רוזמן 26/08/2025 05:59 3 דק' קריאה

אגם מונפורט (צילום: מאיר וקנין)

פריחה כלכלית וגם ערכית: חייבים להחזיר את התיירות לצפון | מירה אלטמן אם נדע לשלב השקעה מאסיבית בתשתיות ובכוח האדם בתיירות בצפון, עם קמפיין עולמי שמזמין את יהודי העולם להגיע לכאן, נוכל לייצר כאן פריחה כפולה | זו לא מתנה לתושבי הצפון, זה אינטרס לאומי מהותי

מירה אלטמן 25/08/2025 15:42 4 דק' קריאה

תלמידים (צילום: יוסי אלוני, פלאש 90)

לקראת ה-1.9: מה חשוב לדעת על ילדים בספורט הישגי | ליטל גרינברג בגילאי 7-12 לפעמים התחביב של אחרי הצהרים עולה שלב, והילד מתחיל להתמיד ולהראות רצינות | למה חשוב לשים לב ומה החלק שלנו כהורים - כל מה שחשוב לדעת

ליטל גרינברג - "אמא יכולה" 25/08/2025 15:35 4 דק' קריאה

כסף (צילום: מרק ישראל סלם, ג'רוזלם פוסט)

כשהחופש נגמר והחגים כבר בדלת: כך תתמודדו עם ההוצאות | ערן הורוביץ משפחות רבות מתקשות "למלא את המצברים" אחרי הקיץ | כדי שהאשראי לא יהפוך לנטל, כדאי להקפיד על כמה כללים פשוטים

ערן הורוביץ 25/08/2025 14:49 2 דק' קריאה

משלוח מנות עם פירות - הבחירה הכי בריאה (צילום: אינגאימג')

המיתוס המסוכן שכולם מאמינים לו: איך נכון לאכול פירות? ד״ר מאיה רוזמן ד"ר מאיה רוזמן עונה על השאלה שמעסיקה רבים: האם מותר לאכול פרי אחרי הארוחה? מה באמת קורה בקיבה שלנו כשאנחנו מערבבים פירות עם מזון אחר? הוראות פשוטות למי שרוצה לדעת מתי בדיוק עדיף לאכול פירות

ד"ר מאיה רוזמן 25/08/2025 06:00 2 דק' קריאה

זוג מבוגרים קשישים הולכים יד ביד (צילום: אינגאימג)

מעל גיל 60? אלה המאכלים שאתם חייבים לאכול | ד״ר מאיה רוזמן מבוגרים רבים מניחים שיש דברים ששייכים רק לצעירים. ד"ר מאיה רוזמן מסבירה מדוע זו טעות מסוכנת: איך מחסורים מסוימים מחלישים עצמות ומערכת חיסון, וכמה חלבון באמת נחוץ לשמירה על הבריאות אחרי גיל 60?

ד"ר מאיה רוזמן 24/08/2025 06:00 2 דק' קריאה

קופסאות שימורים, אילוסטרציה (צילום: Shutterstock)

המאכל שלכולנו יש בבית - ואנחנו לא אוכלים מספיק | ד״ר מאיה רוזמן מאזין התקשר לתכנית הרדיו עם חשש שמא הוא צורך יותר מדי רסק עגבניות. ד"ר מאיה רוזמן חושפת תשובה מפתיעה על הליקופן, היתרונות הבריאותיים המיוחדים של עגבניות מבושלות והכמות המומלצת באמת

ד"ר מאיה רוזמן 23/08/2025 13:09 3 דק' קריאה

קארי עם אורז (צילום: אינגאימג')

נשנוש דיאטטי או שהורס דיאטה? ד״ר מאיה רוזמן חושפת את האמת מאחורי הפריכיות מאזין שאל האם אורז בסמטי עדיף על רגיל ומה לגבי פריכיות. ד"ר מאיה רוזמן חושפת את האמת על האינדקס הגליקמי, מסבירה מדוע גם בסמטי נחשב אורז לבן ומגלה למה פריכיות אורז אינן חטיף דיאטטי כפי שמשווקים אותן

ד"ר מאיה רוזמן 23/08/2025 06:00 3 דק' קריאה

התאמת מדרסים במכון מור (צילום: מורן ויזל)

מדוע כל אדם זקוק למדרסים? המדריך לבריאות כף הרגל בעולם המודרני אנו הולכים על משטחים קשים ושטוחים, והתוצאה היא בעיות וכאבים | לכן לכל אדם מומלץ להכין מדרסים | במכון מור מציעים מציעים סריקה תלת-ממדית חדשנית של כפות הרגליים להכנת מדרסים מדויקים יותר

מעריב אונליין 19/08/2025 16:28 2 דק' קריאה

פרופ' רפי קרסו (צילום: רמי זרנגר)

רפי קרסו נתקל בשאלה רפואית בהולה - כך הוא השיב עליה איך מתמודדים עם צרידות שנגרמת מצלקות על מיתרי הקול, למה הפה מתייבש במהלך השינה ומה גרם לנער להיכשל במבחן לגילוי עיוורון צבעים?

רפי קרסו 19/08/2025 06:00 3 דק' קריאה

לחם כוסמין (צילום: אינגאימג')

האם כוסמין באמת יותר בריא מחיטה? ד״ר מאיה רוזמן עונה על השאלה ד"ר מאיה רוזמן חושפת: למה המדפים בסופר מתמלאים במוצרי כוסמין ואיך החברות משכנעות אותנו שזה בריא יותר מחיטה רגילה. האמת המדעית מאחורי הטרנד הגדול - והאם באמת כדאי לשלם יותר?

ד"ר מאיה רוזמן 19/08/2025 06:00 4 דק' קריאה

גרעיני דלעת (צילום: Freepik)

מלחמת הגרעינים: איזה נשנוש באמת יציל את הבריאות שלכם? | ד״ר מאיה רוזמן שני הנשנושים הבריאים הפופולריים ביותר מתחרים זה בזה. ד״ר מאיה רוזמן חושפת איזה מהם עדיף לבריאות שלכם - התשובה עלולה להפתיע אתכם ותלויה בצרכים האישיים שלכם ובמה שהגוף שלכם זקוק לו

ד"ר מאיה רוזמן 18/08/2025 06:00 3 דק' קריאה

דג סלמון (צילום: Pixabay)

10 מזונות שכדאי להוסיף לתפריט – לבריאות המוח ולזיכרון התזונה שלכם עוזרת לשמור על המשקל, אבל היא יכולה בהחלט לשמור גם על בריאות המוח ועל התפקוד התקין שלו; לפניכם רשימה של עשרה מזונות שיעשו את העבודה

מעריב אונליין 17/08/2025 19:02 2 דק' קריאה

לבלב מלאכותי. לכלל חולי הסוכרת הקשה (צילום: שאטרסטוק)

הסימנים לזהות סוכרת - ואיך למנוע ממנה להגיע לכפות הרגליים | ד״ר מאיה רוזמן אחת התופעות הנפוצות אצל חולי סוכרת היא נמלול בכפות הרגליים. ד"ר מאיה רוזמן מסבירה למה זה קורה דווקא שם, מתי להתחיל לדאוג, ומה אפשר לעשות כבר היום כדי למנוע את הנזק - גם בלי לחכות לאבחנה

ד"ר מאיה רוזמן 13/08/2025 06:00 3 דק' קריאה

ילד, מיטה (צילום: אינגאימג')

ילד מדליק: מה גורם לילד להתעקש להדליק את האור בלילה? | מיכל דליות מה גורם לבן להדליק את האור בחדרו בלילה, ואיך מתמודדים עם תחרות בין אחים? | מיכל דליות מייעצת

103FM 12/08/2025 15:14 3 דק' קריאה

תיירות

מטוס ריינאייר (צילום: REUTERS/Paul Hanna//File Photo)

ענקית התעופה שוקלת לנטוש את נתב"ג: "ייתכן שלא נחזור לישראל"

מיטל שרעבי 11/09/2025 13:46 1 דק' קריאה

קנקון, מקסיקו (צילום: אינגאימג')

אזהרה חמורה לישראלים: עוקץ התיירים ביעד האהוב יצא משליטה

2 דק' קריאה

נדין אקרובטיקה (צילום: בועז סמוראי)

אילת מתחדשת: פארק ענק עם פעילויות חינמיות נפתח היום

2 דק' קריאה

מומבאי, הודו (צילום: אינגאימג')

תשכחו מפורטוגל: כל הישראלים טסים לעבוד בהודו עכשיו בגלל דבר אחד

2 דק' קריאה

בר היין מוזה במלון רות בצפת (צילום: דניאל לילה)

יין, היסטוריה ובריכה נסתרת: האואזיס המיוחד של ישראל בצפון

7 דק' קריאה

TMF
אופנה טיפוח לייף סטייל

רומי פרנקל לאולייר פריז (צילום: שי פרנקו)

פרסום ראשון: מעצב השיער של הסלבס חתם על עסקת הענק

שובל עזור 11/09/2025 16:07 7 דק' קריאה

מסעדת הסלון (צילום: שובל עזור)

יש מקום אחד בתל אביב שגם אם עומר אדם מתקשר - אין לו מקום

3 דק' קריאה

קנדל ג'נר (צילום: רשתות חברתיות)

הדוגמנית של קרדשיאן בהפתעה: עוזבת הכל בשביל חיים פשוטים

14 דק' קריאה

קים אור אזוּלאי (צילום: מערכת TMI)

קים אור אזולאי חושפת: 'מאז החתונה הבנתי שנטורל הכי יפה'

2 דק' קריאה

קרן ברטוב X לייזור הוליוודי (צילום: יחצ)

הטיפול שכל כוכבת בהוליווד עושה בסתר הגיע לישראל

3 דק' קריאה

רכב

משותפת אחורית (צילום: אודי עציון)

פצחנו בסונטה: שתי מלכות כביש ראש בראש - אחת ניצחה

אודי עציון 26/04/2025 06:13 8 דק' קריאה

טסלה מודל 3 ויונדאי איוניק 5 (צילום: אודי עציון)

מגמה מפתיעה בשוק המכוניות המשומשות בעקבות עצירת הייבוא מטורקיה

5 דק' קריאה

BYD סיל U (צילום: יצרן)

לקראת סיום השנה: 20 חידושים בתחום הרכב שכדאי לכם להכיר

9 דק' קריאה

מבחן השוואתי מאזדה וסוזוקי (צילום: קינן כהן)

מיני נגד מיני: סוזוקי סוויפט החדשה מול מאזדה 2 | מי המנצחת?

8 דק' קריאה

סגנון מעריב

ריהוט OKNIN, תכנון ועיצוב אורלי סילבר (צילום: אלעד גונן)

כוכב המסיבה: השולחן שיהפוך את החגים לבלתי נשכחים

מיטל שרעבי 10/09/2025 12:49 3 דק' קריאה

מדיח כלים בשלוש דקות, ניגא שף FOR HOME (צילום: איתי אבירן)

כי גם למארחים מגיע חג: תכירו את המדיח שמנקה ב-4 דקות בלבד

2 דק' קריאה

הביטאט- פופ-אפ שופ אונליין (צילום: יח"צ)

הביטאט אונליין: חנות הפופ-אפ הראשונה של המותג העיצובי הנחשב

2 דק' קריאה

זוג בטיפולי פוריות (צילום: שאטרסטוק)

"הדבר הקשה ביותר לא במרפאה": המאבק הסמוי בטיפולי פוריות

3 דק' קריאה

מכונת כביסה של LG (צילום: יח"צ)

הסוד של חדר כביסה מושלם: למה כולם מתעלמים מהחלל הזה?

2 דק' קריאה

מעריב אונליין פייסבוק